养心,与幸福牵手
来源:温州市建设小学    点击:  发布日期:2019-04-22

 

学会换位思考,和环境和解,和自己和解,世界就会不一样,吴郁葱主任如是说。2019年4月10日,学校工会特邀温州市教师教育院吴郁葱主任进行《教师心理养生》专题讲座,全体教师干了满满一碗心灵鸡汤。

吴老师通过现场互动手指操游戏带领老师们开启养心之旅。她从寻找压力源切入,借助典型案例的剖析,以生动幽默的讲解从点到面引领老师们在面对过大压力时要学会换位思考,灵活地处理问题,将心灵的负能量转化为正能量。在座的每位教师在学中反思、感悟,体验由此带来的轻松与愉悦。最后,吴老师赠与大家习近平主席的一段语录:未来,是一群正知、正念、正能量人的天下,真正的危机,不是金融危机,而是道德与信仰的危机。与智者为伍,与良善者同行。

教师是阳光底下最崇高的职业,教师的心理健康关乎每一位学生的健康成长和每一个家庭的幸福生活。学会在日常工作和生活中管理好自己的压力,调适好自身的心理状态,可以帮助老师们更好地认识自我、调节情绪,让每一个老师更快乐地工作,更幸福地生活,并将这种幸福传递给每一个学生。

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